一個叫炎圭的苦行僧從東海之濱起身，去西天取經(jīng)。他每天與太陽一起動身。在太陽剛剛升起的時候就行色匆匆地向西走，而且越走越快，似乎要趕上自己的影子，踩住自己的影子。

直到中午時分，他的影子終于被他趕上了，踩在他的腳下，他才坐下來，坐在自己的影子上吃點東西喝口水。然后，他又開始與自己賽跑，他奔跑的速度越來越快，一心一意的想拋下自己的影子。

直到日落西山，他身后的影子真的不見了，他才找個棲身的地方，甘甜的睡上一覺。太陽再次升起時，他有動身起步開始新一天的征程，周而復(fù)始地與自己的影子賽跑。