每次洗頭都是很不情愿的——因為本來就沒有哪里有癢的感覺?。〉侵灰粨?，就會覺得這兒癢那兒癢，然后好像所有的毛病都出來了一樣。

小時候我會覺得這是我自作自受，長大了過后，我發(fā)現(xiàn)我本身就是“癢”的實例。

就比如說，本來日子過得好好的，可就是有時候會突然莫名其妙地開始想東想西，于是就給自己找了一堆無聊的事去做。

在我很小的時候，我經(jīng)常會肚子痛，一痛起來我止不住要哭。而大人們就總是告訴我不要去想這件事，就不會痛了。后來發(fā)現(xiàn)這一招真的蠻好用的。

這些，都是“癢”的實例。

正所謂“不痛不癢”，以我的理解就是——如果你不糾結，就不會有那么多的煩惱。

我想，對于“癢”的“病態(tài)”，有兩種，一種是“無病生癢”，另一種就是“舊癢復發(fā)”。

所謂“無病生癢”呢，往往都是無聊引發(fā)的禍端——你是否覺得生活太無聊了呢？難免不會東想西想的。你可以把它理解為，人在最無聊的時候就只好折磨自己了。

那“舊癢復發(fā)”呢？這個通常更加普遍。也就是本來你就很痛苦很傷心了，可是你又偏偏要去想它——怎能不痛上加痛呢？

“癢”病，就是養(yǎng)出來的病——所以，它也是一種慢性折磨。于是，就有人道出了時間是愈合傷痛的最好良藥這個真理了。

想要擺脫“癢”病，一是不要沒事找事，二是要放開曾經(jīng)。

然而，只有讓你的生活變得充實，你才不會受“癢”病的困擾。只要你的生活充實了，你把你全部的時間和注意力都安排好了，又怎么會有多余的時間去給自己找心理麻煩呢？

今天，你有沒有被“癢”病困擾呢？